¿Cómo protegerte de los rayos UV en el trabajo? Descubre cómo prevenir el cáncer de la piel en el trabajo

Las empresas deben tener en cuenta que los trabajadores expuestos a la radiación solar ultravioleta directa deben tener áreas de descanso con sombra y elementos de protección personal por enfermedades relacionadas con quemaduras solares. El cuidado de la piel es importante, sobre todo en estos tiempos, en los que se sabe más de los efectos dañinos que ocasiona la radiación solar.

La piel es el órgano más extenso de todo el cuerpo humano, y si es expuesta de manera constante y sin protección a los rayos UV es muy probable que el cáncer en la piel se active.

Los rayos UV más dañinos son los UVA y los UVB, estos últimos son mucho más potentes y aumentan las probabilidades de padecer de cáncer de piel.

¿La piel es perjudicada por la exposición a los rayos UV?

Existen diferentes factores que influyen que los rayos solares afecten más en diferentes casos, como, por ejemplo:

1. Hora: las horas donde más influye el sol en la piel, se estima que es entre las 10 am y las 4 pm.
2. Distancia: mientras más alejado se encuentre un territorio de la línea ecuatorial, menor será la incidencia de los rayos UV.
3. Superficies: los rayos ultravioletas rebotan en superficies como la arena, el agua y la nieve, permitiendo que penetren la piel.

Protégete del sol

La mayoría de las personas no le dan demasiada importancia al protector solar, y suelen pasar horas y horas expuestas a los rayos UV mientras están en el lago, piscina, playa o jornadas laborales. Sin embargo, estos rayos se acumulan diariamente y deterioran las capas de la piel.

Esto tampoco quiere decir que debas evitar al 100% los rayos solares, debido a que esta luz aporta vitamina D a tu cuerpo y te ayuda a mantenerte activo. Pero recibir esta luz en exceso es totalmente perjudicial. Es importante que te mantengas en la sombra y que limites tu exposición a los rayos UV. También es importante que los trabajadores cuenten con equipos de protección personal para prevenir la radiación UV que detallen y se describan sus principales características para contrarrestar el impacto solar.

Lentes

Se debe utilizar en lugares donde el porcentaje de radiación (albedo) esté aumentado, como en lugares con nieve, arena, agua, altitud, entre otras.

• Deben proteger contra radiación UV, ANSI 97% de luz filtrada.
• Con protección lateral.
• Lo ideal es usar lentes de policarbonato.

Gorros

• Protección posterior tipo legionario.
• Gorro o sombrero de ala ancha mínima 7 cm, lo ideal es 10 cm.
• Con visera.

Bloqueador solar

Este producto se aplica sobre tu piel para crear una barrera entre los rayos UV y la dermis. Sin embargo, este filtro no se encarga de bloquear al 100% los rayos. El uso del bloqueador solar es para prolongar la protección mientras te expongas a la luz del sol.

Entonces, debes saber que el protector solar debe ser tu aliado, más no tu única barrera contra los rayos UV. Si quieres evitar el cáncer de piel, coloca protector solar, antes y durante el trabajo.

Aplica correctamente tu protector solar

• Es importante que sigas las instrucciones que se encuentran en la etiqueta del bloqueador solar. La mayoría de estos productos indican que se debe aplicar una cantidad generosa para proteger el rostro y las áreas descubiertas.
• Es importante que al colocar el protector solar observes detenidamente el área y notes si causa reacción alérgica.
• Alrededor de una onza, o 30 gramas es lo que debes aplicar en los brazos, piernas y cuello, fácilmente puedes medirlo al colocar un poco del producto sobre la palma de tu mano. En la cara se recomienda colocar dos tiras largas de protector solar sobre el dedo medio y anular, esta es la cantidad adecuada para el área.
• Recuerda retocar tu protector solar cada dos horas, de esta manera tu piel se mantendrá protegida durante todo el día.
• Debe ser aplicado sobre piel limpia al menos 20 minutos antes de la exposición solar para permitir una adecuada impregnación
• Si sudas o nadas, es importante que tengas en cuenta que el protector puede perder su protección mucho más fácil, así que debes aplicarlo con mayor frecuencia.

Características del bloqueador solar 3M

• Es un producto diseñado, específicamente para brindar protección durante actividades al aire libre.
• Protege la piel de rayos ultravioletas de tipo A y B. además, su rotulación de 50+, permite que la dermis y otras capas de la piel se mantengan a salvo.
• Se trata de un producto cremoso, de fácil y rápida absorción, hipoalergénico, y sin fragancia. Además, previene el eritema, las manchas, el cáncer en la piel, entre otras enfermedades causadas por la exposición a los rayos UV.

Conclusiones

Entendimos que proteger a tus trabajadores de los rayos UV con los equipos de protección personal adecuados servirán para prevenir futuros problemas, pero también debemos saber que tenemos que complementar estos equipos con un buen bloqueador solar antes y durante el trabajo para evitar el cáncer de piel y otras enfermedades causadas por la exposición de los rayos UV.

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